噬血戀人最近為了遮掉不爭氣的身材，特地去買一件坐對月子不會老+瘦孕 2書合售，想不到"顯瘦效果超有感"!!(男友跟朋友說的拉>"<)..我覺得坐對月子不會老+瘦孕 2書合售不僅穿起來舒服，自己感覺也變美、變年輕了呢!!
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這件衣服是在這邊挑的(還有超多流行款式可以選擇):
建議售價$600
小妹還是沒有自信放上自己的癡肥照 ....所以水水請參考賣場的圖片!(迷:世界上沒有醜女人只有懶女人，選擇一件好的服飾，就贏一半了!!)
--> 商品規格 作者：李思儀 
坐對月子不會老+瘦孕
【坐對月子不會老：美女中醫師親身傳授改善體質關鍵30天】
跟著中醫師坐好月子，等於調養一生的好體質
作者為資深女中醫師，在生育過程中比一般人更懂得調養身體，歷經兩次坐月子的良好調養，讓她看起來比實際年齡更年輕健康，加上擔任多家坐月子中心的顧問經驗，更能有效地掌握育兒媽媽身體的需求，並且集多年心得設計出一套完整又實用的調養秘方。本書四大重點，教你永遠青春無敵：
一、懷孕期間的飲食和運動要正確，為坐月子先做準備。
懷孕時，怎麼補鈣？如何預防痘痘來報到？怎麼減重？什麼運動最沒有負擔？教你用最適當的調養方法為生產做好準備。
二、有效解決懷孕10大常見問題。
懷孕時，有什麼方法可以預防及改善妊娠紋？要怎麼避免生出過敏寶寶？手麻與水腫問題要怎麼解決？找對解決身體不是的方法，懷孕也輕鬆又美麗。
三、精準掌握孕後改善體質的17個關鍵。
生產之後，如何增加乳汁？如何預防子宮和陰道下垂？剖腹產和自然產坐月子哪裡不一樣？如何按對穴位來塑身？做好十七種月子調養功，為一輩子的好體質先打下良好基礎。
四、10道作者的私房秘密月子食譜大公開。
孕後，清惡露要吃什麼？發奶要吃什麼？消腫吃什麼？跟著中醫師吃對了才能看見調養的效果。
從孕期的保養到產後的調養，提供詳實有效的居家指引。特別的是，針對市面相關書籍所忽略的產後問題，給予最確切的自療方法。中醫師不藏私的分享坐月子的經驗，加上為幾千名產婦看診的心得，等於是產婦最好的坐月子方針，相當實用。透過此書分享給準備生育、正在懷孕以及坐月子的媽媽們。
本書特色
◆【中醫師親身實證】集中醫師坐月子的親身經驗以及為幾千名孕婦看診的心得，跟著做最安心最有用。
◆【實用自療法】針對懷孕期間的十大居家生活疑問，提供正確實用的解答與自療法。
◆【獨家居家調養秘訣】歸納相關書籍所忽略的孕後常見的十七種身體症狀，給予最簡易有效的居家調養秘訣。
◆【中醫私房月子餐大公開】解決十種坐月子不適的對症性食譜，讓坐月子更輕鬆。
作者簡介
李思儀
現任李思儀中醫診所院長
超視《請你跟我這樣過》節目常駐醫師
國立台灣大學畢業
北京中醫藥大學碩士班
臺灣中醫師特考優等
中國醫藥大學中醫師特考班受訓
台北市聯合醫院仁愛院區醫師
台灣中醫臨床醫學會會員
台灣中醫家庭醫學會會員
台灣經絡美容醫學會會員
中華順勢醫學會會員
國家網路醫院駐院醫師
瘦孕：孕期只重8公斤，產後3周速瘦，不害喜不水腫的好孕飲食法
如果你是以下三種人，請立即翻閱本書：
◆想懷孕卻屢次做人失敗，肚子遲遲未有消息。
◆正在懷孕卻飽受孕症之苦，舉凡水腫、孕吐、肥胖、妊娠……。
◆產後卸貨肚子一樣大、體重恢復不了、苗條已經遠離。
【本書特色】
◆解決妳的難孕體質問題，幫助你好孕快來到，不用活受罪！
◆四個現身案例，證實確實有效的方法，你也可以做得到。
◆破除懷孕錯誤迷思，傳遞好孕正確觀念，其實懷孕不用那麼累。
◆女星不公開的好孕秘笈，讓你美麗地走過懷胎十月、產後立即瘦身！
◆吃對食物、調對體質，懷孕前、中、後都一定要做的事！
分類：料理?生活百科／保健減重食譜 叢書系列：元氣站002
出版社：幸福文化 出版日期：2012/7/11
ISBN：9789868826236
頁數：184
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